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糙米的营养价值及好处 多吃糙米身体才会棒

http://www.jingcsb.com/ 来源:七丽时尚网 发布时间:2018-02-28 11:06:22

糙米的营养价值及好处

世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。

糙米的营养价值及好处 多吃糙米身体才会棒

1延缓衰老,除皱消斑2防脚气病3代主食有利于糖尿病控制4利于减肥、防便秘5提高人体免疫力

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