滚动童年的刘诗诗连吃饭都优雅
嘉姐最近被微博上po出的一组刘诗诗童年照刷屏，照片中的小诗诗眉清目秀，腰板挺得直直的，好气质真是从小养成的。
小诗诗坐在饭桌前，穿着白色小衬衫，扎着马尾辫，眉目清秀，格外养眼。她专心致志地拿着筷子，低头正在夹菜，连吃饭都吃得这么有气质！
而练舞的照片中，她身材修长，比例匀称，小腿绷得笔直，练功十分刻苦。
化身小天鹅，登台演出，气质恬静。
刘诗诗自小学习舞蹈，年仅15岁的她就凭借自身扎实的芭蕾基础考入北京舞蹈学院芭蕾舞系。由于身体条件所限，她放弃了最初成为芭蕾舞者的梦想，打算在毕业后成为一名芭蕾舞老师。
就在她准备转型，这个梦想开始“打折”的时候，一次偶然的机会“误闯”进演艺圈做了演员。《月影风荷》剧组到学校挑演员，原本只是去面试现场看热闹的她被意外选中，由此开始了自己的演艺之路。接拍了人生的第一部电视剧《月影风荷》，怕影响学业和造成不好的影响，她在学校学芭蕾直到毕业。
从小美到大大概就是这样。除了舞蹈修炼出的气质外，诗诗的美貌大部分也是继承了妈妈。还记得这个在诗诗婚礼上最抢镜的美人吗？在明星扎堆的场合中，气质如兰的刘妈妈简直美到逆天了！而刘妈妈在刘诗诗还小的时候，就非常重视她的教育，刘妈妈本人也是个才女，能歌善舞，诗诗也是在其母的熏陶下，从小就喜欢上芭蕾，才有了她后来气质出众的表现。wuli诗爷能取得今天的成就，想必刘妈妈也感到很欣慰吧！
有种云淡风轻的气质美叫刘诗诗
出道以来，诗诗主演的电视剧几乎都是口碑爆棚的作品，比如《步步惊心》、《仙剑奇侠传3》等等。她在戏里的造型也都以大气优雅为主。
古装女神转型演绎谍战剧，在《黎明决战》中，她变成了有故事的多面美人，时而冷酷攻气十足，时而温情感性，不变的还有端庄的气质。
有人说她这种不争不抢的性格根本就不适合混娱乐圈。但事实证明，她“混”得非常不错，人缘口碑都相当好。
刘诗诗是片场上有名的“拼命三妹”，这一点和《步步惊心》的若曦有点像。学舞蹈的女孩子小时候都苦过，也养成了她们要强、干起正事来卯足劲儿的精神。
霍建华说，刘诗诗是他最佩服的女演员，说她有像男人一般的意志力。
拍《如果可以这样爱》，保剑锋说，“我见过敬业的，没见过刘诗诗这么敬业的。诗诗的台词很长，但每次到剧组，她都已经把全部剧本的台词背好了。”
袁弘评价刘诗诗：“史上最低调的女星，单纯简单得像清澈的海水，一眼就能见到底的那种。”
黄轩说，“诗诗特别特别好，她很慢热，但不冷漠，她其实无时无刻都在关注着你。她平时也不多说话，很安静，没事儿就自己玩玩手机，但是她发现问题会特别直接的告诉你。了解到她的初衷之后，你会觉得，特别温暖，她真的是一个特别为合作对手着想的人。”
善良真实，踏实又人品过硬，这大概也是诗爷教会我们的，提升气质就要提升自己的心灵美。与作品的高收视和朋友的高评价不同，刘诗诗是一个低调的演员。她的美是特别的，不妖冶或招摇，而是云淡风轻。但凡是她出现的地方却总以成为焦点。这就不能不提诗诗的好气质还有一个不容忽视的重要因素，那就是她越来越会穿衣服了。衣品不能决定和改变一个女生，但是可以提升和放大气质。
你还认为只有黑白灰才经典且高级，才能衬托气质？看看诗诗的“小心机”，穿上印花裙，时髦又年轻。
肩颈端正，腰板挺直，体态优雅的诗诗穿上礼服更是秒杀菲林。
而女神不但轻松hold住裙装，穿上裤装也是帅气迷人，你是不是也快被“掰弯”成蚊香了呢！
人美气质佳都是靠练舞？
不只诗诗，其实还有不少女神也是美貌和气质兼具，一举一动都迷人。而嘉姐发现，这样的女神大多是舞蹈专业出身。
体态好了，自然穿什么衣服都美到不行，可仙气可霸气！这等功力全是因为有完美的体态，身形舒展了时刻保持抬头挺胸收腹的状态，自然气质就出来了。天仙刘亦菲就是这样。
刘亦菲的妈妈就曾经是专业的舞蹈演员，所以对刘亦菲从小就严格要求，刘亦菲的妈妈功底可是比刘亦菲还要厉害。刘亦菲也曾晒过妈妈跳舞的照片，说妈妈老打击她舞跳得没妈妈美。
天仙也在微博晒过自己练功的照片，照片中刘亦菲纯素颜一字马劈叉，表情萌萌哒收获无数好评。如今的刘亦菲还和十多岁少女时一般无二，能保持那么好的体态，和她常年练舞坚持练习基本功有关。
孙俪做为两个孩子的妈，依旧保持着少女般的体态和面容，跟她从小练舞也脱不开关系。
生完孩子后孙俪用高难度的健身来恢复身材，微博上晒出来的照片看得网友们目瞪口呆，这些动作可不是随随便便就能做到的，要是没以前的舞蹈功底想必也是完成不了的。三十多岁的孙俪还能完成这样的动作也跟常年练功有关。
常年练功自然而然养成站如松的姿态，无论在什么场合孙俪总是挺拔如竹。
身躯如杨柳般柔弱，意志却似钢铁般坚强，章子怡也拥有着这份舞者的美感。
章子怡小时候曾苦练舞蹈，立志成为舞蹈演员。那时起传统的东方韵味悄悄在弱小的身体里绽放。
还记得章子怡在《十面埋伏》的舞蹈吗？北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。
还有宋茜，宋茜当年是因为高超的舞技被选中出道，劈叉侧手翻对她来说都是小菜一碟，常年练舞的宋茜举手投足都很得体有气质，仪态很好。
站姿坐姿都因为练舞的关系很挺拔舒展，让人看着非常舒服。
还有禁欲系女神杜鹃。杜鹃在涉足影坛前，被人熟知的身份是模特。但你知道吗，在成为超模前，她其实是一名舞者。
杜鹃7岁就开始学跳芭蕾，并一路以芭蕾为专业最终考上了上海舞蹈学院。然而命运和她开了一个玩笑。上大学后，她的身高已经长到179cm，要穿39码的鞋子。舞蹈老师对她说：“你已经不再适合跳芭蕾了。”
而在芭蕾舞台上的劣势，却变成另一座舞台上的优势。
想要像她们一样拥有完美的体态，现在开始练舞恐怕已经来不及了，但是可以练练瑜伽也是不错的选择，行动起来，你也可以拥有美好气质和身姿！
